三伏天救命药!生脉饮4搭配,护心养阴保安康!
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生脉饮源自古代名方,其历史可追溯至《医学启源》,由人参、麦冬、五味子三味药组成。同仁堂生产的生脉饮在此基础上精益求精,采用道地药材,确保疗效显著。
正如《医方集解》所言:“有将死脉绝者,服此能复生之,其功甚大。”这三种药材看似简单,却蕴含着中医配伍的智慧:
人参(或党参):大补元气,强心气、补肺气,恢复和增强人体各器官功能
麦冬:养阴、清热、生津,对抗夏季燥热
五味子:敛肺、止汗、生津,预防元气耗散
三药合用,形成“一补、一润、一敛”的精妙组合,起到益气养阴、生津止渴、敛阴止汗的作用,其效果远超过单一药物作用之和。
市面上常见的生脉饮适合不同体质人群:
红参生脉饮:补益力量最强,适合重症、急症患者
党参生脉饮:性质平和,不燥不腻,适合长期调理
夏季为何必备?1. 防心慌心悸,护心脏安康夏季高温会增加心脏负担,容易诱发心律失常。生脉饮能改善心肌功能,抗心律失常,对病毒性心肌炎、心肌梗死及心肌缺氧缺血等多种原因导致的心肌损伤均有保护作用。
2. 止虚汗盗汗,防气随津脱夏季出汗多是常态,但异常多汗会耗伤气阴。生脉饮中的五味子具有收敛止汗功效,麦冬能补充流失的津液,党参(人参)则能固护受损的元气,形成全面防护。
3. 升血压防晕眩许多中老年人夏季血压偏低,容易出现头晕、眼前发黑等症状。生脉饮中的人参具有升压作用,能有效改善低血压状态。
4. 抗疲劳提精神气阴两虚会导致浑身无力、精神不振。生脉饮通过补气养阴,能明显改善身体倦怠、气短懒言等虚弱状态,提升整体活力和精神状态。
5. 预防中暑及中暑后调理麦冬中含有多糖体,具有滋阴清热的作用,在夏季饮用可预防中暑,中暑后饮用也能缓解不适症状。对于中暑后因出汗太多导致的气阴两虚证,生脉饮更是调理佳品。
联合用药方案单一用药有时力量有限,生脉饮与其他中成药合理搭配,能发挥更全面的健康效益:
1. 生脉饮+补中益气丸:补气升阳,对抗内脏下垂当气虚日久导致气陷,出现头晕眼花、腹部坠胀、拉肚子、脱肛等症状时,两者合用相当于“益气升压汤”,能加倍补气养血,壮脾强心,有效改善贫血和低血压。
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2. 生脉饮+归脾丸:气血双补,改善失眠乏力气虚常引起血虚,导致头晕目眩、心慌心悸、失眠等。归脾丸补气养血,搭配生脉饮滋养阴液,特别适合新冠康复后气血两虚的调理。
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3. 生脉饮+天王补心丸:养心助眠,缓解心烦失眠心阴不足时常见心悸、失眠多梦、五心烦热、盗汗等症状。此组合专为滋养心阴设计,能有效改善睡眠质量,缓解烦躁不安。
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4. 生脉饮+玉屏风颗粒:固表止汗,预防反复感冒肺气虚则卫外不固,表现为怕风、自汗、易感冒。此组合能补益肺气,固表止汗,增强抵抗力,减少夏季感冒风险。
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服用禁忌生脉饮虽好,但并非人人适用,以下几点需特别注意:
感冒发热者禁用:生脉饮具有敛汗作用,可能使体内热量无法散发,加重感冒
实证类病证慎用:腹胀便秘、咳嗽痰多、胸痛剧烈者不宜使用
脾胃虚寒者慎用:麦冬性寒凉,可能加重腹泻、腹胀等症状
高血压患者注意:红参方可能升高血压,建议选用党参方并在医师指导下使用
饮食禁忌:服用期间不宜饮茶和吃萝卜,以免影响药效
一般7-10天为一个疗程,连服2周症状无改善应就医
特殊人群:
儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用
慢性病患者用药期间需监测血压、血糖等指标
夏季养生1. 衣——宽松透气选择宽大、松软、透气性好的衣物,勤洗勤换,保持身体舒适。避免穿紧身、化纤类衣物,以免影响排汗散热。
2. 食——清淡滋阴饮食宜清淡易消化,多吃新鲜蔬菜瓜果。可常吃黄瓜、西瓜、苦瓜等清热生津食物。
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3. 住——通风防潮保持居室通风良好,避免潮湿闷热。空调温度不宜过低,以26℃左右为宜,避免室内外温差过大诱发心脏不适。
4. 行——避暑择时避免烈日下外出,尤其是10:00-16:00高温时段。如需外出,做好防晒措施。锻炼时间宜选在凉爽的清晨或黄昏,避免剧烈运动。
同仁堂生脉饮,凝聚千年智慧,针对夏季中老年人最突出的健康问题提供解决方案。气阴双补,标本兼顾,是您夏季养生的安心之选。
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